Sweating home remedy

آیا تاکنون به خاطر تعرق بیش از حد کف دست هایتان خجالت کشیده اید؟ ژنتیک و سطح فعالیت می‌تواند باعث تعرق بیش از حد کف دست و پا شود. اگرچه تعرق بیش از حد بدن اگر ناشی از بیماری نباشد تهدید کننده سلامتی نیست، اما می‌تواند عملکرد اجتماعی شما را مختل کند و اعتماد به نفستان را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه راه‌هایی برای غلبه بر تعرق بیش از حد کف دست و پا وجود دارد. در این مقاله به بررسی روش‌های خانگی برای درمان این مشکل می‌پردازیم.

۱) جوش شیرین

درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا
جوش شیرین دارای خاصیت قلیایی است و یکی از بهترین روش‌ها برای درمان خانگی عرق کردن کف دست و پاست. برای درمان تعرق با جوش شیرین می‌توانید مطابق با یکی از دو روش زیر عمل کنید:
سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و دستهایتان را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید.
جوش شیرین را با مقدار مساوی نشاسته ذرت ترکیب کنید و کف دست و پای خود بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت باقی بماند سپس با آب ولرم بشویید.

۲) نشاسته ذرت
نشاسته ذرت عرق کردن کف دست و پا را متوقف می‌کند. مقداری نشاسته ذرت کف دست و پا بمالید و اجازه دهیدنیم ساعت باقی بماند. نشاسته عرق را جذب می‌کند و کف دست و پا را خشک می‌کند.

۳) آب سرد
آب رایج‌ترین درمان درمان خانگی عرق کردن کف دست و پاست. نوشیدن روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب سرد و قرار دادن دست و پا به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در آب سرد به درمان تعرق زیاد کمک می‌کند.

۴) گلاب

درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

گلاب یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای عرق کردن کف دست و پاست. گلبرگ‌های تازه گل سرخ را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کنید و در یک ظرف دربسته نگه دارید. با استفاده از یک تکه پنبه گلاب را کف دست و پا بمالید. همچنین اضافه کردن مقداری سرکه به آن تاثیرش را بیشتر می‌کند.

۵) آب لیمو
درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی برای تعرق کف دست و پا استفاده از آب لیموست. آب لیمو یک دئودرانت طبیعی و خوشبوست که مطابق روش‌های زیر می‌توانید آن را استفاده کنید.
آب لیمو را با یک تکه پنبه کف دست و پا بمالید. در صورتیکه پوستتان حساس است مقداری آب به آن اضافه کنید.
آبلیمو و نمک را مخلوط کنید و کف دست بمالید و صبر کنید تا خشک شود، سپس با آب ولرم بشویید. این ترکیب فعالیت غدد عرق را کاهش میدهد.

۶) آب گوجه

درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

آب گوجه فرنگی یک خنک کننده طبیعی است و باعث کاهش تعرق می‌شود. زمانی که دست‌های خود را در آن فرو می‌برید، درجه حرارت بدن کاهش می‌یابد. همچنین گوجه فرنگی دارای سطح بالای سدیم است و دست را خشک نگه می‌دارد. مقداری آب گوجه فرنگی را با پنبه کف دست و پا بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید.

۷) سرکه سیب

درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

سرکه سیب منافذ پوست را تنگ می‌کند و به درمان تعرق کمک می‌کند. سرکه سیب را می‌توانید به صورت موضعی استفاده کنید یا بنوشید.
۲ قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و برای طعم بهتر مقداری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را صبح ناشتا بنوشید.
نصف پیمانه سرکه سیب را در یک لیتر آب حل کنید و دست و پاهیتان را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.

۸) چای سیاه
چای دارای خاصیت ضد تعرق است و به بستن منافذ پوست کمک می‌کند. ۴-۵ کیسه چای را در آب داغ بخیسانید، سپس دست و پاهایتان را به مدت ۳۰ دقیقه در آن قرار دهید. این روش تعرق را برای چند روز کاهش می‌دهد.

۹) روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از بهترین ضد عرق‌های طبیعی است که برای درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا مفید است. اسیدلوریک موجود در روغن نارگیل باکتری‌هایی که مسئول بوی بد بدن هستند را می‌کشد و به رفع بوی بد بدن کمک می‌کند.
روغن نارگیل را بر روی قسمت‌هایی از بدن که تعرق زیاد دارد بمالید، استفاده زیاد از روغن نارگیل می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های چربی بر روی لباس شود.
یک فنجان روغن نارگیل را با ۱۰ گرم کافور مخلوط کنید و هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر بدست آمده را کف دست و پا بمالید، ۳۰ دقیقه صبر کنید سپس با آب ولرم بشویید.

۱۰) سیب زمینی
درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

یکی از روش‌های دیگر برای درمان خانگی عرق کف دست و پا استفاده از سیب زمینی است. سیب زمینی را حلقه حلقه کنید و کف دست و پا قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید سپس با آب ولرم بشویید.

۱۱) چای سبز

درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا

چای سبز رشد باکتری‌ها را متوقف می‌کند و بدن را از سموم پاک می‌کند. برای درمان تعرق زیاد کف دست و پا روزی ۳-۴ لیوان چای سبز بنوشید.

۱۲) مریم گلی
یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای تعرق کف دست و پا مریم گلی است.
یک قاشق غذاخوری مریم گلی را به ۱ فتجان آب گرم اضافه کنید و اجازه دهید ۵ دقیقه در آن بماند. سپس آن را صاف کنید، می توانید برای طعم بهتر مقداری عسل به آن اضافه کنید و هر روز صبح ناشتا بنوشید. مصرف بیش از حد مریم گلی باعث سردرد می‌شود.
مریم گلی را به آب اضافه کنید و پا‌های خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.

۱۳) تغییر در رژیم غذایی
با ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و اضافه کردن برخی از مواد غذایی به رژیم غذاییتان می‌توانید از شر عرق کردن خلاص شوید.

روی: روزانه حداقل ۵۰ میلی گرم روی استفاده کنید. آجیل، صدف، کدو تنبل و گوشت غنی از روی هستند.
منیزیم: منیزیم در سبوس گندم، تخم آفتابگردان، سویا و پودر کاکائو وجود دارد و اضافه کردن آن به رژیم غذایی بوی بد بدن را از بین می‌برد.
ید: یکی از دلایل اصلی تعرق بیش از حد، اختلالات تیروئید است. مصرف غذا‌های حاوی ید مانند تخم مرغ، ماهی و نمک طبیعی می‌تواند به درمان اختلالات تیروئید کمک کند.

منبع: setare.com


What is a Slimming Pill?

قرص لاغری مهزل چیست؟
قرص لاغری مهزل نام تجاری یک داروی صد در صد گیاهی است که محصول شرکت داروسازی نیاک می‌باشد. این داروی گیاهی حاوی ۱۰۰ عدد قرص و تشکیل شده از گیاهان دارویی از جمله زنیان، زیره، رازیانه، سداب مرزنجوش، لاک، اشق و بوره ارمنی است که همگی تاثیر فراوانی در افزایش سرعت هضم وتخلیه معده دارند. همچنین لاک دارای خاصیت قابض بوده و باعث کاهش اشتها می شود. از این رو، این فرآورده تاثیر بسزایی در در لاغری و کاهش وزن اضافه بدن دارد. در ادامه با سالم بازار برای معرفی خواص این داروی گیاهی همراه باشید.

مکانیسم اثر قرص لاغری مهزل
گیاهان استفاده شده در قرص لاغری مهزل با بدن سازگار می باشند که با چندین مکانیسم باعث کاهش وزن اضافه در فرد می‌شوند.

۱- کاهش اشتها و میل به پرخوری.

۲- هضم زودتر غذا وتخلیه سریعتر معده، که این عمل باعث افزایش سرعت عبور مواد غذایی چرب از محل جذب شده، از این رو از جذب اضافی چربی ممانعت به عمل می‌آید.

۳- دفع سریع و راحت مواد غذایی هضم شده از روده، که این عمل باعث کاهش بازجذب چربی و مواد غذایی هضم شده در روده می شود.

موارد مصرف قرص لاغری گیاهی مهزل
۱- برطرف کننده چاقی و اضافه وزن بدن.

٢- کاهش اشتها و میل به پرخوری.

۳- هضم و دفع سریع مواد غذایی، ضد نفخ و برطرف کننده ی احساس پری معده.

مقدار و نحوه مصرف: ۲ قرص لاغری نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل گردد.

عوارض جانبی : ممکن است به دلیل وجود برخی ترکیبات، کمی باعث لینت و پیچش شکم شود که در ابتدای دوره مصرف طبیعی می باشد.

موارد منع مصرف: مورد خاصی ذکر نشده است مگر در صورت وجود حساسیت شناخته شده به هر یک از اجزا فرآورده.

تداخلات دارویی: ممکن است با دیگر داروهای مشابه تداخل ایجاد نماید.

مصرف در بارداری: طبق نظر پزشک.

مصرف در شیردهی: به دلیل وجود گیاهان معطر ممکن است باعث تغییر در طعم شیر شود.

نکات قابل توصیه:

۱- برای کاهش عوارض گوارشی، می‌توان همراه با مصرف این دارو از عرق زیره استفاده نمود.

۲- دارو را در ظرف اصلی خود نگهداری نمایید.

۳- پس از مصرف درب ظرف را کاملا ببندید.

شرایط نگهداری: در دمای محیط و دور از نور آفتاب و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.


Treatment of renal stone with traditional medicine

درمان سنگ کلیه با طب سنتی

سنگ کلیه به ته‌نشین شدن مواد معدنی در لوله‌های ادراری و سفت شدن و کریستالیزه شدن آن گفته می‌شود که با علائمی همچون درد شدید نواحی پهلو، کمر و نواحی پایینی لگن و گاه خون‌ریزی در ادرار همراه است .

علت به وجود آمدنِ سنگ کلیه

مهم‌ترین عللِ ایجادِ سنگِ کلیه/ نقصِ متابولیسم، مصرفِ ناکافیِ مایعات، و رژیمِ غذاییِ ناسالم و نامناسب است. در صورتِ ریسکِ ابتلا به سنگِ کلیه باید از خوردنِ آردِ سفید، شکر، فرآورده هایِ گوشتی، چای، قهوه، ادویه جات، و غذاهایِ حاویِ کلسیمِ زیاد خودداری کنید.

سنگِ کلیه همچنین می‌تواند علتِ ارثی داشته باشد. به طورِ کلی احتمالِ ابتلا به سنگِ کلیه در افرادِ ۳۰ تا ۴۰ ساله بیشتر از احتمالِ ابتلا در سنینِ دیگر است.

علائمِ سنگِ کلیه

سنگِ کلیه تنها زمانی مشخص می‌شود که مانع از خروجِ ادرار شود؛ در این مرحله فرد دردِ شدید و غیرِ قابلِ تحملی را در ناحیه زیرِ شکم و پشتِ خود احساس می‌کند.

برخی از علائم قابلِ توجهِ دیگرِ سنگِ کلیه عبارتند از علت به وجود آمدنِ تب و لرز، حالتِ تهوع، وجودِ خون در ادرار، عرق کردنِ زیاد و ادرار کردنِ مکرر و دردناک است.

درمان سنگِ کلیه

۱- گرم نگه داشتن کلیه ها : بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها مخصوصا به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند توصیه می شود. همچنین ماساژ کلیه ها با روغن های (زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی) هم ، باعث افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.

۲- حجامت: حجامت کلیه ها از درمانهای مناسب برای دفع سنگهای کلیوی است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز می شود. بنابراین و به ویژه در کسانی که علایم سنگینی و غلظت خون دارند؛ نباید از انجام حجامت غافل شد.

۳- ورزش روزانه: حرکات ورزشی از قبیل طناب زدن و پیاده روی مرتب روزانه به دفع هر چه زودتر سنگ کمک می کند.

۴- نوشیدن آب فراوان :مقدارِ زیادی آب بنوشید، حتی بدون احساس تشنگی

۵- خاکشیر: گیاه خاکشیر ادرار آور بوده و قادر است التهاب کلیه (پیلونفریت) را برطرف کند. به منظور دفع سنگ کلیه می‌توان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده و صبح ناشتا خورد.

۶- مصرف گیاهان مُدر: مانند دم کرده دُم گیلاس، کاکل ذرت، گل گاوزبان، گزنه، بومادران، نعناع، گل همیشه بهار، جعفری، کرفس، کدو حلوایی، مرزه، مارچوبه و به طور کلی سبزی خوردن در دفع سنگ‌های کلیوی بسیار موثر است.

۷- لوبیا قرمز: برایِ درمانِ سریعِ سنگِ کلیه از لوبیا قرمز استفاده کنید. ۶۰ گرم لوبیا قرمز را برایِ ۶ ساعت در ۴ لیتر آب بجوشانید. سپس آن را از صافی رد کنید و اجازه بدهید تا مایعِ به دست آمده به مدتِ ۸ ساعت خنک شود. سپس به مدتِ یک روز و هر ۲ ساعت یکبار یک لیوان از این مایع بنوشید. این مایع نباید برایِ بیش از یک روز نگهداری شود. این دستورالعمل را برایِ چند روز ادامه دهید. این کار موجب می‌شود تا درد و وخامتِ سنگِ کلیه‌تان کاهش بیابد.

۸- روغن بادام شیرین: روغن بادام شیرین دفع سنگ‌های ادراری را تسهیل می‌کند. برای این کار باید سه قاشق سوپ‌خوری ازمخلوط بادام شیرین و روغن گردو را بعد از هر وعده غذایی همراه با جوشانده‌ای که از جوشاندن ۲۰ گرم شیرین بیان و یک مشت کاه جو در یک ظرف آب تهیه شده، مصرف کرد. لازم به ذکر است / روغن بادام شیرین در فرمول تعدادی از فرآورده‌های دارویی و زیبایی وارد می‌شود و هیچ زیانی ندارد.

۹- سیاهدانه+ عسل: ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی است.

۱۰- تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.

۱۱- خاکستر چوب انگور: چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور هم خاصیت سنگ شکنی مناسبی دارد.

منبع: صدا و سیمای مرکز آبادان

Categories


Archives